Peu de gens le savent, mais lorsqu’on pratique une activité sportive, le choix de ses sous-vêtements est presque aussi important que le choix de son équipement sportif. C’est d’autant plus vrai pour les femmes, car le choix du soutien-gorge est essentiel lorsqu’on fait du sport.

Conçu dans le but d’apporter le confort et la stabilité lors des mouvements, le soutien-gorge de sport est vite devenu indispensable même en dehors des activités sportives. Pourquoi est-il si important ? Comment faut-il le choisir ?

Pourquoi porter un soutien-gorge de sport ?

Beaucoup de femmes ont tendance à sous-estimer l’importance d’un soutien-gorge adapté lors d’une activité sportive. En effet, en utilisant un sous-vêtement classique, vous prenez le risque de souffrir d’un inconfort terrible en plus de devoir vous arrêter souvent afin de vérifier que tout en bien couvert.

En effet, il est important de préciser que la poitrine n’a pas de muscles. Dès lors, elle est sujette aux nombreux chocs qui peuvent être provoqués par vos mouvements répétés. Par ailleurs, durant un effort intense, les seins peuvent peser entre 3 et 5 fois leur poids normal.

Il est donc bien plus facile d’endommager votre poitrine avec des chocs et les mouvements répétés si celle-ci n’est pas soutenue comme il se doit. Choisir un soutien-gorge de sport permet donc avant tout de préserver l’intégrité de sa poitrine en évitant les chocs qui peuvent abîmer les tissus.

Quel type de soutien-gorge choisir ?

Avant toute chose, il est important de savoir qu’il existe plusieurs types de soutiens-gorges de sport. En fonction de la taille de votre poitrine, en fonction de la forme et de la tonicité de vos seins et en fonction du sport que vous pratiquez, il existe un soutien-gorge adapté à vos besoins.

Les marques spécialisées proposent des modèles conçus avec des matières innovantes afin de vous offrir une parfaite liberté de mouvement tout en permettant à votre peau de respirer. Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur le site https://www.mode-premium.fr.

En ce qui concerne la taille, il est conseillé de simplement choisir votre taille de soutien-gorge. Pensez toutefois à ne pas choisir une taille trop petite ou trop grande. Une taille de soutien-gorge trop grande ne vous offrira pas le maintien dont vous avez besoin et une taille trop petite aura pour conséquence de comprimer votre poitrine ce qui rendra votre activité encore plus difficile.

La forme de votre soutien-gorge de sport a également de l’importance. Si vous pratiquez un sport à faible impact ou si vous avez une petite poitrine, sachez que la brassière est le choix le plus adapté pour vous.

Pour les fortes poitrines, il est recommandé d’opter pour un soutien-gorge de sport équipé de bretelles larges. Ces modèles offrent en effet un maintien de premier ordre. Sachez toutefois que les armatures sont à éviter, car elles peuvent provoquer des irritations de la peau à cause de la transpiration.

La plupart des marques de sport célèbres proposent des gammes de soutiens-gorges de sport. Ces vêtements sont si qualitatifs que de nombreuses femmes les préfèrent aux modèles classiques. Sachez toutefois qu’un bon soutien-gorge de sport nécessite un minimum d’investissement.

Il est donc recommandé de ne pas choisir le modèle le moins cher, car ceux-ci sont souvent fabriqués dans des matériaux irritants, rigides et qui sont incapables de vous offrir une grande amplitude de mouvement.