Les douleurs causées par la hernie discale peuvent vous empêcher de bien profiter de vos journées. Vous pouvez les ressentir de votre cou jusque dans vos membres supérieurs. Avec de telles douleurs, vous pourrez même avoir du mal à travailler. Aujourd’hui, les traitements anti-inflammatoires ne soulagent plus réellement les patients. D’autres techniques plus efficaces existent. Découvrez-les sans plus tarder dans ce billet.
La chirurgie par endoscopie
Pour venir à bout de ces douleurs provoquées par la hernie discale, vous pouvez vous rapprocher d’un centre de chirurgie endoscopique du rachis. Le chirurgien vous fera une opération par endoscopie afin de décomprimer le nerf. Si vous vous demandez combien de temps dure une endoscopie, sachez que vous pouvez quitter l’hôpital le lendemain de l’opération. Elle est réalisée sous anesthésie et consiste en l’ablation de la hernie discale de même qu’en la libération du nerf.
Cela soulage considérablement la douleur. Ainsi, vous allez pouvoir réduire la prise de ces médicaments qui sont censés atténuer la douleur. Il ne vous sera plus difficile de faire des mouvements avec votre cou ou votre colonne vertébrale. Il faut noter que la chirurgie par endoscopie est une solution que vous envisagerez en dernier ressort.
L’injection de l’alcool gélifié
L’injection de l’alcool gélifié est aussi une nouvelle technique employée pour lutter contre ce mal. Elle se fait sous anesthésie locale en présence d’une radio. Cela permet au spécialiste de ne pas se tromper. Il procède alors à l’introduction d’une aiguille dans le disque intervertébral. C’est de cette manière qu’il y injecte l’alcool gélifié. À l’intérieur du disque, le produit va se répandre dans les zones de faiblesse.
Ensuite, il fait baisser la pression dans le disque tout en réduisant l’inflammation. Quelques semaines après cette intervention, le patient constate la disparition de la douleur. Vous ne serez pas hospitalisé pour une telle opération. Une seule séance en ambulatoire suffit largement pour que vous ayez gain de cause. Il faut noter que la Sécurité sociale ne prend pas en charge une telle intervention. Vous débourserez environ 2600 euros.
L’injection d’ozone
Pour soulager les douleurs liées à la hernie discale, vous pouvez vous faire injecter l’ozone. Il s’agit d’un gaz qui provient de l’oxygène, réputé pour atténuer les douleurs. C’est une technique qui est encore à ses débuts en France. Elle est moins onéreuse que l’injection de l’alcool gélifié. Soulignons au passage que la Sécurité sociale ne la rembourse pas non plus.
Elle est pratiquée dans les mêmes conditions que l’injection de l’alcool gélifié. Autrement dit, la séance est faite en ambulatoire sous le contrôle du radiologue. La présente technique garantit à plus de 70 % d’excellents résultats.
Comment prévenir ce mal ?
La hernie discale peut être liée à une mauvaise posture. C’est pour cette raison qu’il est bien possible de la prévenir. À cet effet, vous devez réduire le temps que vous passez devant vos écrans. Il peut s’agir de l’écran de votre PC, celui de votre mobile ou de votre télévision. Ne laissez surtout pas votre tête baissée pendant de longues heures.
Ceux qui travaillent sur l’écran d’un ordinateur doivent toujours adopter une bonne posture. Vous devez avoir plus de facilité à travailler avec votre PC. Assurez-vous toujours que votre écran soit à la hauteur de vos yeux. Cela vous préservera des douleurs musculaires. En outre, vous devez prendre régulièrement des pauses. Ne restez pas assis pendant une heure. En 60 minutes, prenez tout au moins 5 minutes de pause. Utilisez ce temps pour vous lever et pour faire des étirements. Il est aussi important de prendre ce laps de temps pour vous hydrater.
Enfin, adoptez de bonnes postures lorsque vous voulez tomber dans les bras de Morphée. Par exemple, vous ne devriez pas dormir sur le ventre. En suivant ces quelques règles, vous ne souffriez pas de la hernie discale.